Gør kugledynen til en del af din hverdag

kugledyne

Indholdsfortegnelse

De senere år er interessen for kugledyner steget markant. Man har fået øjnene op for de mange vidunderlige egenskaber den rummer, og hvor alsidig et produkt der faktisk er tale om.

Er du interesseret i at vide mere om, hvad en kugledyne kan gøre for dig, så læs videre her.

Lindrende for krop og sjæl

Er du også en af de mange tusind danskere, der har fået diagnosen stress eller angst? Ofte bliver man, af lægen, mødt med tilbud om terapi og medicin, men gennem årene har videnskaben fundet frem til, at der også er nogle ting, vi selv kan gøre for at forbedre situationen.

At investere i en kugledyne, kan for nogen være med til at lindre på mange af de ubehageligheder der medfølger, når man får en diagnose som angst eller stress. Kugledynen påvirker centralnervesystemet på beroligende vis, og mindsker på den måde mængden af stresshormoner, der florerer i kroppen.

Det har vist sig, at tyngden fra dynen kan forbedre søvnen og hjælpe til at finde ro, hos personer der har svært ved at slappe af. Der er også set en forbedring hos mennesker, der lider af sovende ben eller kroniske smerter i kroppen, når de benytter en kugledyne.

Tidligere blev kugledynerne især brugt til at hjælpe børn med ADHD, som havde svært ved at sove, finde ro og føle deres egen krop. I dag er kugledynerne dog ikke kun forbeholdt de ADHD-ramte børn, men bliver derimod brugt til alle aldersgrupper.

Selv kæledyr, der oplever utryghed i forbindelse med torden og fyrværkeri, kan i dag få en tyngdevest, der har de samme egenskaber som en kugledyne.

Også til wellness

Tidligere blev kugledynerne kun opfattet som et værktøj, når der var tale om fysisk eller psykisk lidelse. I dag ser det helt anderledes ud. Kugledynen har nemlig taget plads i wellness kategorien, sammen med en masse andre muligheder, når man rigtig skal slappe af og forkæle sig selv.

Det er blevet langt mere moderne at benytte kugledynen uden at have en diagnose. De mange gode egenskaber, som f.eks. at forbedre søvnen og mindske stresshormoner i kroppen, er ikke længere kun for dem, der skal helbredes. Det er også blevet for dem, der vil bevare deres energi og overskud. Og derfor bliver kugledynen nu også flittigt brugt, som et led i folks wellness rutiner.

Tag din kugledyne med på ferien

Med den stigende interesse for at benytte kugledynen, som en måde at slappe af og restituere, er det oplagt at overveje om ikke din kugledyne skal med på den næste kør-selv-ferie.

Kugledynen er ganske vist tungere end en almindelig dyne, men det betyder jo intet, når familiens bil skal pakkes til ferieturen. Få fat i kugledyner til hele familien, og drag afsted mod nye destinationer. Her kan i lade afslapning og wellness være overskriften for jeres ferie.

Efter sådan en afslappende tur, vil i alle komme hjem som nye mennesker, klar til at genoptage arbejde og skole med fornyet kraft og energi.

Om forfatteren:

Picture of Rejsetilbud.dk

Rejsetilbud.dk

Rejsetilbud.dk har siden 2019 hjulpet danskerne til at finde de bedste og billigste rejser

Flere indlæg om

sengegavl
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

5 tips til at vælge den rette sengegavl

Det er i dit soveværelse og i din seng, at du tilbringer det meste af dit liv. Du sover en tredjedel af dit liv. Derfor er det også ekstremt vigtigt, at du har de bedst mulige forhold til at kunne lukke øjnene i og dermed få kvalitetssøvn. En del af en god, praktisk og pæn

Læs mere »
sommerhus
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Indret dit sommerhus med blandt andet et sminkebord

Drømmer du også om lange sommerferier i et sommerhus eller en hyggelig weekend væk fra hverdagens stress og jag med et sommerhus? Rejser til ens eget sommerhus er virkelig noget for sig, som slet ikke kan sammenlignes. Man begynder at kende området ved ens sommerhus, og ferier bliver pludselig meget mere afslappende i den danske

Læs mere »
sommerdage
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Sådan bliver du kølet ned på de varme sommerdage

Om sommeren er det dejligt at kunne tilbringe meget af tiden ude, da dagene er lange og vejret ofte er godt. Mange mennesker er især vilde med sommeren, fordi de kan gå i så lidt tøj som muligt. En sommerkjole er nok til de varme og solskinsrige dage. Dagene er lange om sommeren, hvilket betyder,

Læs mere »
poolhus
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

3 gode tips til at finde det rigtige luksus-sommerhus

Når sommeren omsider står for døren, så vil man også have mest muligt ud af den. Det handler om at udnytte de solskinstimer, som vi trods alt får. Det er dog vidt forskelligt, hvordan folk vil tilbringe tiden. Det gode vejr giver nogle muligheder, som man ikke har på andre årstider. Det giver mulighed for,

Læs mere »
pige på nedgravet trampolin
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Det perfekte sommerprojekt – en nedgravet trampolin

På grund af den trælse corona situation, så er der desværre ikke udsigt til, at vi denne sommer kan få lov at nyde sommerferien under sydens sol. Dette gør, at mange er nødsaget til at lægge nye planer for sommerferien, og mange forældre går måske med en lille bekymring om, hvordan de mon skal holde

Læs mere »
en flot færdighæk
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Brug sommeren på at plante færdighæk til huset

Sommeren er endelig kommet til Danmark. Dette har indtil 2020 været ensbetydende med danskernes storstilede afgang til de mange dejlige feriemål i Europa – og resten af verden. Set i lyset af den nuværende Corona-pandemi, så ser situationen i skrivende stund markant anderledes ud, når det kommer til vores sommerferier. Dette betyder nemlig, at danskerne

Læs mere »
bliv bikiniklar med kondicykel
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Kom i bikiniform med en kondicykel

Sommerferiemånederne er officielt over os, og forhåbentligt vil den lunefulde danske sommer ikke behandle os alt for dårligt. De varmere sommermåneder er naturligvis ensbetydende med at støve bikinien af og gøre dig klar til en masse daglige dage ved stranden. Men hvad nu, hvis du ikke føler dig helt tilfreds med din nuværende sommerkrop? Hop

Læs mere »
ny seng
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

4 tips til dig der skal have ny seng

Vi gennemlever som bekendt en vanskelig tid under den globale pandemi. Og når verden forhåbentlig vender tilbage til en eller anden form for normalitet, så skal vi nok forberede os på en hel del grundlæggende forandringer. Den måde, vi kommer til at rejse på i fremtiden, er nok et af de områder, hvor vi kommer

Læs mere »
justerbar seng
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

5 tips til at vælge den rigtige justerbare seng

I disse måneder er der som bekendt ikke de store muligheder for at komme til udlandet. Dette betyder desværre, at drømmerejsen nok bliver nødt til at lade vente på sig. Dog kan du dog stadig sagtens komme til drømmeland med en ny justerbar seng, mens du med tilbageholdt åndedrag venter på, at flytrafikken starter op

Læs mere »
livestream fodbold
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Gå ikke glip af favoritholdets fodboldkamp på ferien

Det er enhver fodboldfans mareridt. Tanken om, at man ikke kan følge med i favoritholdets kamp, når man er på ferie. Denne grusomme tanke må man ikke tage for let på, da man, hvis man har valgt at tage på ferie, kan havne i situationer, hvor det synes umuligt at få set de vigtige 90

Læs mere »
valg af håndbagage kuffert
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Valg af håndbagage kuffert – 3 ting du skal overveje

Praktisk håndbagage har stor betydning, når man skal ud og rejse – ofte større end hvad man lige går og tror. Det kan både spare dig for en masse tid og penge og kan dermed gøre din rejse langt lettere. Alt afhængig af, hvor mange dage du skal rejse, og hvor mange ting du skal

Læs mere »

Flere indlæg af Rejsetilbud.dk

sengegavl
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

5 tips til at vælge den rette sengegavl

Det er i dit soveværelse og i din seng, at du tilbringer det meste af dit liv. Du sover en tredjedel af dit liv. Derfor er det også ekstremt vigtigt, at du har de bedst mulige forhold til at kunne lukke øjnene i og dermed få kvalitetssøvn. En del af en god, praktisk og pæn

Læs mere »
sommerhus
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Indret dit sommerhus med blandt andet et sminkebord

Drømmer du også om lange sommerferier i et sommerhus eller en hyggelig weekend væk fra hverdagens stress og jag med et sommerhus? Rejser til ens eget sommerhus er virkelig noget for sig, som slet ikke kan sammenlignes. Man begynder at kende området ved ens sommerhus, og ferier bliver pludselig meget mere afslappende i den danske

Læs mere »
sommerdage
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Sådan bliver du kølet ned på de varme sommerdage

Om sommeren er det dejligt at kunne tilbringe meget af tiden ude, da dagene er lange og vejret ofte er godt. Mange mennesker er især vilde med sommeren, fordi de kan gå i så lidt tøj som muligt. En sommerkjole er nok til de varme og solskinsrige dage. Dagene er lange om sommeren, hvilket betyder,

Læs mere »
mbemba snorkling
Zanzibar
Rejsetilbud.dk

Snorkling ved Mnemba bringer dig tæt på fisk og koraller

Ved den smukke ø Mnemba ud for Zanzibars kyst kan du komme helt tæt på et rigt fiskeliv og smukke koralformationer, når du snorkler. Når du glider ned gennem den turkisblå havoverflade og ser de smukke fisk og de mange koralformationer, er det næsten, som om du er kommet til en anden verden. Er du

Læs mere »
Empire State Building
New York
Rejsetilbud.dk

Empire State Building

Dette indlæg er skrevet af Liva som har været i New York med familien, og bl.a. har besøgt Empire State Building. Vi giver ordet til Liva: Empire State Building er en af de mest kendte seværdigheder i New York. I næsten enhver film eller serie som foregår i New York, optræder Empire State Building. Men

Læs mere »
poolhus
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

3 gode tips til at finde det rigtige luksus-sommerhus

Når sommeren omsider står for døren, så vil man også have mest muligt ud af den. Det handler om at udnytte de solskinstimer, som vi trods alt får. Det er dog vidt forskelligt, hvordan folk vil tilbringe tiden. Det gode vejr giver nogle muligheder, som man ikke har på andre årstider. Det giver mulighed for,

Læs mere »
pige på nedgravet trampolin
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Det perfekte sommerprojekt – en nedgravet trampolin

På grund af den trælse corona situation, så er der desværre ikke udsigt til, at vi denne sommer kan få lov at nyde sommerferien under sydens sol. Dette gør, at mange er nødsaget til at lægge nye planer for sommerferien, og mange forældre går måske med en lille bekymring om, hvordan de mon skal holde

Læs mere »
en flot færdighæk
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Brug sommeren på at plante færdighæk til huset

Sommeren er endelig kommet til Danmark. Dette har indtil 2020 været ensbetydende med danskernes storstilede afgang til de mange dejlige feriemål i Europa – og resten af verden. Set i lyset af den nuværende Corona-pandemi, så ser situationen i skrivende stund markant anderledes ud, når det kommer til vores sommerferier. Dette betyder nemlig, at danskerne

Læs mere »
bliv bikiniklar med kondicykel
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Kom i bikiniform med en kondicykel

Sommerferiemånederne er officielt over os, og forhåbentligt vil den lunefulde danske sommer ikke behandle os alt for dårligt. De varmere sommermåneder er naturligvis ensbetydende med at støve bikinien af og gøre dig klar til en masse daglige dage ved stranden. Men hvad nu, hvis du ikke føler dig helt tilfreds med din nuværende sommerkrop? Hop

Læs mere »
ny seng
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

4 tips til dig der skal have ny seng

Vi gennemlever som bekendt en vanskelig tid under den globale pandemi. Og når verden forhåbentlig vender tilbage til en eller anden form for normalitet, så skal vi nok forberede os på en hel del grundlæggende forandringer. Den måde, vi kommer til at rejse på i fremtiden, er nok et af de områder, hvor vi kommer

Læs mere »
justerbar seng
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

5 tips til at vælge den rigtige justerbare seng

I disse måneder er der som bekendt ikke de store muligheder for at komme til udlandet. Dette betyder desværre, at drømmerejsen nok bliver nødt til at lade vente på sig. Dog kan du dog stadig sagtens komme til drømmeland med en ny justerbar seng, mens du med tilbageholdt åndedrag venter på, at flytrafikken starter op

Læs mere »

Måske du også vil synes om

Sports betting mens du er på farten
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Sports betting mens du er på farten

Skal du ud at rejse og vil du gerne fortsætte med at spille på sport, er der et par vigtige  forberedelser, som du med fordel kan gøre, før du rejser. Læs med herunder og få alle de gode råd  om hvordan du bedst kan forberede dig, så du kan fortsætte dine spil på sport, både

Læs mere »
Oplev overdådige casinoer i Atlantic City
Atlantic City
Rejsetilbud.dk

Oplev overdådige casinoer i Atlantic City

En undervurderet og spændende destination, som er østkystens svar på Las Vegas, er casino-mekkaet Atlantic City i delstaten New Jersey. Da det første casino hotel i Atlantic City åbnede i 1978, havde man nok ikke regnet med, at det ville ende med at blive så stor en succes, som det er i dag. På trods

Læs mere »
hvorfor bør igaming fans besøge las vegas
Las Vegas
Rejsetilbud.dk

Hvorfor bør iGaming fans besøge Las Vegas?

Las Vegas – mekkaet for casinoer. Men er det også spændende for dem, der normalt hellere bruger online casinoer? For måske har man netop valgt at benytte sig af online casinoer, fordi man egentlig foretrækker at kunne sidde hjemme. Men det kan også bare være, at der ikke findes nogen landbaserede casinoer i ens nærområde,

Læs mere »
hamborg skyline
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

5 oversete byer i Europa du MÅ besøge

Der findes så mange utroligt smukke steder i Europa. Det er derfor ikke kun de mest besøgte turiststeder, der er værd at se. Når man komme lidt væk fra nogle af de meste populære storbyer som f.eks. Barcelona, Paris og Berlin, findes der mange skønne byer, som er lidt mindre turistet. Det er fedt at

Læs mere »
ergonomisk kontorstol
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Arbejd ordentligt hjemmefra med en god ergonomisk kontorstol

Det bliver mere og mere moderne at tænke ud af boksen, i forhold til hvordan ens arbejdsdag sættes sammen. Derfor er flere begyndt at have nogle dage, hvor de arbejder hjemmefra. Det giver en masse frihed i ens hverdag, og nogle gange kan man endda tage noget af sit arbejde med ud og rejse, hvilket

Læs mere »
ny seng
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

4 tips til dig der skal have ny seng

Vi gennemlever som bekendt en vanskelig tid under den globale pandemi. Og når verden forhåbentlig vender tilbage til en eller anden form for normalitet, så skal vi nok forberede os på en hel del grundlæggende forandringer. Den måde, vi kommer til at rejse på i fremtiden, er nok et af de områder, hvor vi kommer

Læs mere »
besøg de populære casinoer i las vegas
Las Vegas
Rejsetilbud.dk

Besøg de mest populære casinoer i Las Vegas

Las Vegas er byen der i virkeligheden ikke er en mulighed. Byen ligger i en ørken. Alligevel er det  en levende, storslået og helt anderledes by, end noget du kender i forvejen.  Byen bugner af casinoer, hoteller og relaterede forlystelser. Det meste af Las Vegas ligger  prismæssigt i den dyre ende, men hvis du er

Læs mere »
sommerhus
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Indret dit sommerhus med blandt andet et sminkebord

Drømmer du også om lange sommerferier i et sommerhus eller en hyggelig weekend væk fra hverdagens stress og jag med et sommerhus? Rejser til ens eget sommerhus er virkelig noget for sig, som slet ikke kan sammenlignes. Man begynder at kende området ved ens sommerhus, og ferier bliver pludselig meget mere afslappende i den danske

Læs mere »
12 Måder du kan underholde dig selv når du rejser langt
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

12 Måder du kan underholde dig selv når du rejser langt

Måske kan du hurtigt kede dig, når du er ude at rejse langt. Uanset om du er i tog, bil, fly, bus eller noget helt femte, kan du underholde dig selv på mange forskellige måder. I denne artikel kommer vi med intet mindre end 12 forskellige idéer. Spil sjove spil på internettet Du kan spille

Læs mere »
5 gode råd til dig der skal vælge rejseforsikring
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

5 gode råd til dig der skal vælge rejseforsikring

Når man skal ud at rejse, er det vigtigt at have styr på alle de praktiske detaljer, herunder også valget af en passende rejseforsikring. En rejseforsikring kan være afgørende for at sikre dig og dine ejendele under rejsen, og derfor er det vigtigt at vælge den rette forsikring, der passer til dine behov. I denne

Læs mere »