Gør kugledynen til en del af din hverdag

kugledyne

Indholdsfortegnelse

De senere år er interessen for kugledyner steget markant. Man har fået øjnene op for de mange vidunderlige egenskaber den rummer, og hvor alsidig et produkt der faktisk er tale om.

Er du interesseret i at vide mere om, hvad en kugledyne kan gøre for dig, så læs videre her.

Lindrende for krop og sjæl

Er du også en af de mange tusind danskere, der har fået diagnosen stress eller angst? Ofte bliver man, af lægen, mødt med tilbud om terapi og medicin, men gennem årene har videnskaben fundet frem til, at der også er nogle ting, vi selv kan gøre for at forbedre situationen.

At investere i en kugledyne, kan for nogen være med til at lindre på mange af de ubehageligheder der medfølger, når man får en diagnose som angst eller stress. Kugledynen påvirker centralnervesystemet på beroligende vis, og mindsker på den måde mængden af stresshormoner, der florerer i kroppen.

Det har vist sig, at tyngden fra dynen kan forbedre søvnen og hjælpe til at finde ro, hos personer der har svært ved at slappe af. Der er også set en forbedring hos mennesker, der lider af sovende ben eller kroniske smerter i kroppen, når de benytter en kugledyne.

Tidligere blev kugledynerne især brugt til at hjælpe børn med ADHD, som havde svært ved at sove, finde ro og føle deres egen krop. I dag er kugledynerne dog ikke kun forbeholdt de ADHD-ramte børn, men bliver derimod brugt til alle aldersgrupper.

Selv kæledyr, der oplever utryghed i forbindelse med torden og fyrværkeri, kan i dag få en tyngdevest, der har de samme egenskaber som en kugledyne.

Også til wellness

Tidligere blev kugledynerne kun opfattet som et værktøj, når der var tale om fysisk eller psykisk lidelse. I dag ser det helt anderledes ud. Kugledynen har nemlig taget plads i wellness kategorien, sammen med en masse andre muligheder, når man rigtig skal slappe af og forkæle sig selv.

Det er blevet langt mere moderne at benytte kugledynen uden at have en diagnose. De mange gode egenskaber, som f.eks. at forbedre søvnen og mindske stresshormoner i kroppen, er ikke længere kun for dem, der skal helbredes. Det er også blevet for dem, der vil bevare deres energi og overskud. Og derfor bliver kugledynen nu også flittigt brugt, som et led i folks wellness rutiner.

Tag din kugledyne med på ferien

Med den stigende interesse for at benytte kugledynen, som en måde at slappe af og restituere, er det oplagt at overveje om ikke din kugledyne skal med på den næste kør-selv-ferie.

Kugledynen er ganske vist tungere end en almindelig dyne, men det betyder jo intet, når familiens bil skal pakkes til ferieturen. Få fat i kugledyner til hele familien, og drag afsted mod nye destinationer. Her kan i lade afslapning og wellness være overskriften for jeres ferie.

Efter sådan en afslappende tur, vil i alle komme hjem som nye mennesker, klar til at genoptage arbejde og skole med fornyet kraft og energi.

Om forfatteren:

Picture of Rejsetilbud.dk

Rejsetilbud.dk

Rejsetilbud.dk har siden 2019 hjulpet danskerne til at finde de bedste og billigste rejser

Flere indlæg om

Flere indlæg af Rejsetilbud.dk

Måske du også vil synes om

Sports betting mens du er på farten
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Sports betting mens du er på farten

Skal du ud at rejse og vil du gerne fortsætte med at spille på sport, er der et par vigtige  forberedelser, som du med fordel kan gøre, før du rejser. Læs med herunder og få alle de gode råd  om hvordan du bedst kan forberede dig, så du kan fortsætte dine spil på sport, både

Læs mere »
Guide til den bedste bytur i Monaco
Monaco
Rejsetilbud.dk

Guide til den bedste bytur i Monaco

Der findes så ekstremt mange rejsemål, som vil gøre sig perfekt til en weekendtur med vennerne, veninderne eller kæresten. I dag flyver mange lavbudgets rejseselskaber til alle af Europas store hovedstæder, så man kan reelt på få minutter sikre sig en billet til Barcelona, Rom, London eller Berlin for forholdsvis billige penge. Men, skal turen

Læs mere »
gode tips til rejsen
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

5 Gode Tips Du Skal Læse Inden Du Rejser

At rejse er at leve. Når man er ude at rejse, lærer man noget nyt om sig selv og om andre lande og kulture. Derudover er rejser ofte forbundet med ferie, og man slapper derfor lidt mere af, når man er ude at rejse. Her skal man bare nyde tilstedeværelsen, og man skal bare fokusere

Læs mere »
Hyg dig med ventetid i gaten
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Hyg dig med ventetid i gaten

Når man skal afsted på ferie eller på forretningsrejse, kan man allerede inden ankomst til lufthavnen nå at skamme situationer med ventetider langt væk, men i stedet for allerede at blive negativ, hvorfor så ikke se nærmere på hvordan du får tiden til at gå hurtigere uden at stille på uret. Vi vil i denne

Læs mere »
nungwi beach
Zanzibar
Rejsetilbud.dk

Nungwi Beach – drømmeferie i Det Indiske Ocean

Drømmer du om et tropisk ferieparadis i bedste bounty-stil med hvide sandstrande, vajende palmer og et krystalklart og azurblåt hav? Så er Nungwi Beach på den nordlige del af Zanzibar absolut værd at overveje. Her finder du det hele – og meget, meget mere. Mon ikke at de fleste, der vælger at holde ferie på

Læs mere »
Forberedelsestips til en kasinoferie
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Forberedelsestips til en kasinoferie

Planlægger du en ferie til kasinoet? Hvis du er på vej til Las Vegas eller en anden kasino-destination, vil du gerne være fuldt forberedt på din tur. Kasinoferier kan være utroligt sjove, uanset om du rejser med en partner, en gruppe venner, eller endda alene. Men det er vigtigt at være forberedt for at maksimere

Læs mere »
sommerdage
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Sådan bliver du kølet ned på de varme sommerdage

Om sommeren er det dejligt at kunne tilbringe meget af tiden ude, da dagene er lange og vejret ofte er godt. Mange mennesker er især vilde med sommeren, fordi de kan gå i så lidt tøj som muligt. En sommerkjole er nok til de varme og solskinsrige dage. Dagene er lange om sommeren, hvilket betyder,

Læs mere »
ergonomisk kontorstol
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Arbejd ordentligt hjemmefra med en god ergonomisk kontorstol

Det bliver mere og mere moderne at tænke ud af boksen, i forhold til hvordan ens arbejdsdag sættes sammen. Derfor er flere begyndt at have nogle dage, hvor de arbejder hjemmefra. Det giver en masse frihed i ens hverdag, og nogle gange kan man endda tage noget af sit arbejde med ud og rejse, hvilket

Læs mere »
livestream fodbold
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Gå ikke glip af favoritholdets fodboldkamp på ferien

Det er enhver fodboldfans mareridt. Tanken om, at man ikke kan følge med i favoritholdets kamp, når man er på ferie. Denne grusomme tanke må man ikke tage for let på, da man, hvis man har valgt at tage på ferie, kan havne i situationer, hvor det synes umuligt at få set de vigtige 90

Læs mere »
pige på nedgravet trampolin
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Det perfekte sommerprojekt – en nedgravet trampolin

På grund af den trælse corona situation, så er der desværre ikke udsigt til, at vi denne sommer kan få lov at nyde sommerferien under sydens sol. Dette gør, at mange er nødsaget til at lægge nye planer for sommerferien, og mange forældre går måske med en lille bekymring om, hvordan de mon skal holde

Læs mere »
besøg de populære casinoer i las vegas
Las Vegas
Rejsetilbud.dk

Besøg de mest populære casinoer i Las Vegas

Las Vegas er byen der i virkeligheden ikke er en mulighed. Byen ligger i en ørken. Alligevel er det  en levende, storslået og helt anderledes by, end noget du kender i forvejen.  Byen bugner af casinoer, hoteller og relaterede forlystelser. Det meste af Las Vegas ligger  prismæssigt i den dyre ende, men hvis du er

Læs mere »
yogamåtte
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

3 gode grunde til at træne derhjemme med en yogamåtte

Døjer du med mange problemer på daglig basis, såsom spændinger, stress, mangel på fokus, hjertebanken og andre forstyrrende ting? Så bør du afsætte et par minutter af tid nedestående, hvor vi fortæller dig om fordelene ved at have en yogamåtte i hjemmet og implementere yoga så vidt muligt i din hverdag. Erstat spændinger i kroppen

Læs mere »