Gør kugledynen til en del af din hverdag

kugledyne

Indholdsfortegnelse

De senere år er interessen for kugledyner steget markant. Man har fået øjnene op for de mange vidunderlige egenskaber den rummer, og hvor alsidig et produkt der faktisk er tale om.

Er du interesseret i at vide mere om, hvad en kugledyne kan gøre for dig, så læs videre her.

Lindrende for krop og sjæl

Er du også en af de mange tusind danskere, der har fået diagnosen stress eller angst? Ofte bliver man, af lægen, mødt med tilbud om terapi og medicin, men gennem årene har videnskaben fundet frem til, at der også er nogle ting, vi selv kan gøre for at forbedre situationen.

At investere i en kugledyne, kan for nogen være med til at lindre på mange af de ubehageligheder der medfølger, når man får en diagnose som angst eller stress. Kugledynen påvirker centralnervesystemet på beroligende vis, og mindsker på den måde mængden af stresshormoner, der florerer i kroppen.

Det har vist sig, at tyngden fra dynen kan forbedre søvnen og hjælpe til at finde ro, hos personer der har svært ved at slappe af. Der er også set en forbedring hos mennesker, der lider af sovende ben eller kroniske smerter i kroppen, når de benytter en kugledyne.

Tidligere blev kugledynerne især brugt til at hjælpe børn med ADHD, som havde svært ved at sove, finde ro og føle deres egen krop. I dag er kugledynerne dog ikke kun forbeholdt de ADHD-ramte børn, men bliver derimod brugt til alle aldersgrupper.

Selv kæledyr, der oplever utryghed i forbindelse med torden og fyrværkeri, kan i dag få en tyngdevest, der har de samme egenskaber som en kugledyne.

Også til wellness

Tidligere blev kugledynerne kun opfattet som et værktøj, når der var tale om fysisk eller psykisk lidelse. I dag ser det helt anderledes ud. Kugledynen har nemlig taget plads i wellness kategorien, sammen med en masse andre muligheder, når man rigtig skal slappe af og forkæle sig selv.

Det er blevet langt mere moderne at benytte kugledynen uden at have en diagnose. De mange gode egenskaber, som f.eks. at forbedre søvnen og mindske stresshormoner i kroppen, er ikke længere kun for dem, der skal helbredes. Det er også blevet for dem, der vil bevare deres energi og overskud. Og derfor bliver kugledynen nu også flittigt brugt, som et led i folks wellness rutiner.

Tag din kugledyne med på ferien

Med den stigende interesse for at benytte kugledynen, som en måde at slappe af og restituere, er det oplagt at overveje om ikke din kugledyne skal med på den næste kør-selv-ferie.

Kugledynen er ganske vist tungere end en almindelig dyne, men det betyder jo intet, når familiens bil skal pakkes til ferieturen. Få fat i kugledyner til hele familien, og drag afsted mod nye destinationer. Her kan i lade afslapning og wellness være overskriften for jeres ferie.

Efter sådan en afslappende tur, vil i alle komme hjem som nye mennesker, klar til at genoptage arbejde og skole med fornyet kraft og energi.

Om forfatteren:

Picture of Rejsetilbud.dk

Rejsetilbud.dk

Rejsetilbud.dk har siden 2019 hjulpet danskerne til at finde de bedste og billigste rejser

Flere indlæg om

Flere indlæg af Rejsetilbud.dk

Måske du også vil synes om

ny seng
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

4 tips til dig der skal have ny seng

Vi gennemlever som bekendt en vanskelig tid under den globale pandemi. Og når verden forhåbentlig vender tilbage til en eller anden form for normalitet, så skal vi nok forberede os på en hel del grundlæggende forandringer. Den måde, vi kommer til at rejse på i fremtiden, er nok et af de områder, hvor vi kommer

Læs mere »
Blogindlæg
rejsetilbud.dk

Billig skiferie til Norden og Alperne

Sponsoreret indhold: Der er udsigt til ferieperioder og det kan derfor være at du netop er gået i gang med at brygge på den bedste ferieoplevelse du kan finde på. Hvis du ikke er til parasoldrinks på stranden med solen der steger fra morgen til aften og vil du gerne ud at opleve noget og

Læs mere »
træpersienner
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Brug træpersienner til at lukke sommerens sol ude

Sommer er i de fleste tilfælde lig med sol. Selvom vi bor i Danmark, hvor hver dag er en gåde, hvorvidt det vil regne eller være tørt. Vi kan også i dagens Danmark være heldig og få nogle af sydens varme stråler. Dog er det ikke alle som er lige vilde med disse stråler. Der

Læs mere »
stone town
Zanzibar
Rejsetilbud.dk

Kom bag Stone Towns moderne facade og oplev den spændende historie

Stone Town er i dag en sprudlende og moderne by, hvor du dog stadig kan finde tilbage til de historiske rødder. Selvom navnet Stone Town for mange emmer af en tid, hvor David Livingstone gik rundt i gaderne, inden han tog ud på sit næste eventyr, hvor perlebutikkerne lå dør og dør med velduftende krydderimarkeder,

Læs mere »
frida kahlo
Mexico
Philip Løvland

Kendte Mexicanere: Frida Kahlo

I dagens artikel rejser vi til Mexico, hvor vi skal kigge på en af de mest berømte mexicanere, nemlig maleren Frida Kahlo Hvem er Frida Kahlo? Frida Kahlo var maler og levede fra 1907 til 1954. Hun blev altså kun 47 år gammel. Hun er på mange måder blevet symbol på feminisme og kvindekamp da

Læs mere »
voi rabatkode
København
Philip Løvland

VOI Rabatkode – kør billigere på el løbehjul i København

Jeg er efterhånden blevet ret glad for at køre på el løbehjul – det er sjovt, man får frisk luft, det er helt utrolig fleksibelt og så er det et rigtig godt alternativ til offentlig transport. Jeg kører nærmest udelukkende på de røde el løbehjul fra VOI, og har du ikke prøvet dem endnu har

Læs mere »
rejsespejder
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Find det velkendte eller det uvante på Rejsespejder

ANNONCE FOR REJSESPEJDER Ferien nærmer sig, og du kunne rigtig godt tænke dig at rejse langt væk en uge eller to. Penge har du ikke voldsomt mange af, så du beslutter dig for at kigge på udbuddet af afbudsrejser. Hvordan finder du lettest frem til en afbudsrejse, der passer til såvel din bankkonto som dine

Læs mere »
yogamåtte
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

3 gode grunde til at træne derhjemme med en yogamåtte

Døjer du med mange problemer på daglig basis, såsom spændinger, stress, mangel på fokus, hjertebanken og andre forstyrrende ting? Så bør du afsætte et par minutter af tid nedestående, hvor vi fortæller dig om fordelene ved at have en yogamåtte i hjemmet og implementere yoga så vidt muligt i din hverdag. Erstat spændinger i kroppen

Læs mere »
Blogindlæg
rejsetilbud.dk

Økonomi før og under din rejse

Sponsoreret indhold: Når du skal ud at rejse, vil du sikkert hellere fokusere på alle de ting, der skal opleves, end på finansieringen af dem. Det er nemlig her, begrænsningerne bliver tydeligere, og mulighederne mindre. Hvor nogle vælger den lange og seje vej, ved at spare op i længere tid, vælger andre den mere direkte

Læs mere »